Blog
Gedanken und Erfahrungen von einer, die fand, Religion sei nur etwas für schlichtere Gemüter - und dann
zum Islam konvertierte. Ausgerechnet ...
besser leben
Folgende Rezension fand ich im schweizerischen >Tagesanzeiger:
«Anleitung für ein besseres Leben»
Von Nina Merli. Aktualisiert am 20.09.2011
Um diese positiven Gefühle zu steigern, ermuntert Fredrickson die Leser unter anderem dazu, häufiger von der Zukunft zu träumen (dabei soll man sich diese so detailliert wie möglich vorstellen), Dankbarkeit zu spüren und auch auszudrücken, mehr Zeit in der Natur zu verbringen, regelmässig zu meditieren, weniger zu analysieren, den Medienkonsum zu überdenken, nach Ersatz für Klatsch und Sarkasmus zu suchen und wenn möglich, an einem Tag der Woche fünf gute Taten zu vollbringen. Und zwar solche, die wirklich bedeutungsvoll sind und nicht auf die Schnelle erledigt werden können.
Ähnliche Beiträge
Veröffentlicht am 2011-09-20
Leave a Reply
2 Antworten zu “besser leben”
Schreibe einen Kommentar Antworten abbrechen
Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre mehr darüber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden.
🙂
Und das Tolle ist: Für dieses 1400 Jahre alte Buch muss man nicht mal unbedingt Geld ausgeben. Man gehe einfach in eine Moschee und erhalte dort ein Exemplar gratis.